气海穴(人体穴位)
2023-08-06 00:40:03未知 作者:无限魅力物联网
气海穴;取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。人体气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
中文名气海穴
位于体前正中线,脐下1寸半
任脉
虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫等
出处
《脉经》
别名
脖胦穴,丹田穴,下肓穴,下言穴,气泽穴,膊胦穴,季胦穴。
释名
穴居腹部,为生气之海。
《针灸资生经》:“气海者,盖人之元气所生也。”因与胸中气海(上气海)相对,故又名“下气海”。
定位
定位在下腹部正中线上,当脐下1.5寸处。
临床治疗
肾经功用
益气助阳、调经固经
主治
腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,经闭,崩漏,虚脱,形体羸瘦 (本穴有强壮作用,为保健要穴)。
配伍
1、配期门穴、支沟穴、足三里穴、内庭穴、三阴交穴、照海穴治小腹胀满。 2、配水道穴、外陵穴、天枢穴、足三里穴、三阴交穴治泄痢。 3、配神阙穴、关元穴、肾俞穴、命门穴、足三里穴治中风脱证。 4、配肝俞穴、关元穴、中极穴、三阴交穴治疝气。 5、配肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴治癃闭。 6、配阴谷穴、关元穴、三阴交穴、阴陵泉穴治小便淋沥。 7、配人中穴、水分穴、期门穴、天枢穴、脾俞穴、足三里等穴治水肿。 8、配带脉穴、关元穴、三阴交穴、白环俞穴、间使穴治带下。 9、配中极穴、三阴交穴治产后恶露不止。[1]
操作
直刺1-2寸;可灸。孕妇慎用。
文献摘要
《普济》:针八分,得气即泻,泻后宜补之。灸百壮。今附气海者,是男子生气之海也……一切气疾,久不瘥皆灸之。
《图翼》:孕妇不可灸。
《图翼》:昔柳公度曰:吾养生无他术,但不使元气佐喜怒,使气海常温尔。今人既不能不以元气佐喜怒,若能时灸气海使温,亦其次也。
刺灸法
直刺0.5~1寸;可灸。孕妇慎用。
附注
肓之原穴。
运行规律
循任脉上传阴交穴。
功能作用
生发阳气。
治法
寒则补之灸之,热则泻针出气
养生保健
气海气海,位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
气海是针灸保健要穴。
《铜人腧穴针灸图经》载:“气海者,是男子生气之海也。”此穴有培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿之功。常用的灸法有气海温和灸、气海隔姜灸和气海附子灸等。
1、气海温和灸:将艾条点燃后,在距气海穴约3cm处施灸,如局部有温热舒适感觉,即固定不动,可随热感而随时调整距离。每次灸10~15分钟,以灸至局部稍有红晕为度,隔日或3日1次,每月10次。
2、气海隔姜灸:取0.3~0.5cm厚的鲜姜一片,用针穿刺数个针孔,覆盖在气海穴上,然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3~5壮,以灸至局部温热舒适,灸处稍有红晕为度。隔日或3日1次,每月灸10次。
3、气海附子灸:取0.3cm左右厚的附子片,以水浸透后在中间用针刺数个针孔,放在气海穴上,于附片上置黄豆大或枣核大艾炷施灸,以局部有温热舒适感或稍有红晕为度。每次3~5壮,隔日或3日1次,每月10次。
现代也常用温灸器灸,可用灸盒置艾条或艾绒后放在气海穴上,每次施灸15~30分钟,每天1次,10天为一灸程。也可每周施灸1~2次,长期应用。
按摩手法
先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩 100—200次,按摩至有热感,即有效果。气海是一个保健穴位,对男女都有好的保健作用。
按摩作用
治疗绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、癃淋、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力。